Rumos, csokis fehérjés Brownie

Kategória:

Leírás

A brownie nagy kedvencem, főleg vanília fagylalttal, így ez sem maradhatott ki az alakbarát sütirepertoáromból!

Hozzávalók:

  • 4 ek. zabpehelyliszt
  • 1 kis pohár natúr zsírszegény joghurt (150g)
  • 6 ek. eritrit
  • 1 db tojás
  • ½ cs sütőpor
  • 10 ek. zsírszegény tej
  • 3 ek. 100% Whey Protein Professional
  • 1 ek. rumaroma
  • 4 kocka cukormentes étcsokoládé (egy kés segítségével apróra daraboljuk.)

Tepsi: 18×28 cm.

Elkészítés:

Az összes hozzávalót egy keverőtálba öntjük és egy robotgép segítségével csomómentesre

keverjük. Esetleg egy kis csokoládét hagyhatunk a tetejére is. A tepsinket sütőpapírral

kibéleljük és beleöntjük a masszánkat. Előmelegített sütőbe tesszük és 200 fokon 15 percig

sütjük, majd kivesszük és miután teljesen kihűlt felszeleteljük.

Tipp: Ízlés szerint tehetünk még bele darált diót, mogyorót vagy esetleg aszalt gyümölcsöt is.

Epret is lepürésíthetünk és leöntve gusztusosan tálalhatjuk egy vendégvárás alkalmával.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Rumos, csokis fehérjés Brownie” értékelése elsőként

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .